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toggle navigation accueil le coach activités pilates circuit training circuit minceur ateliers bien-être témoignages planning & tarifs contact sport & bien-être avec vous entraîneur personnel : vous propose ses services pour des entraînements sur mesure en solo, duo ou trio à votre domicile ou sur votre lieu de travail, en gym pilates et circuit training. coaching en entreprise : peut intervenir ponctuellement ou régulièrement en entreprise en définissant vos objectifs au préalable. coach sportif à metz et en lorraine : vous accueille aussi dans différents lieux de la région pour des cours collectifs de gym pilates en groupe de 5 à 10 personnes. coach de développement personnel : vous propose des ateliers, stages et week-end en relation avec la santé, le bien-être et le développement personnel. francois@coach-me.fr 06 82 67 89 72 sport & bien être avec vous entraîneur personnel vous propose ses services pour des entraînements sur mesure en solo, duo ou trio à votre domicile ou sur votre lieu de travail, en gym pilates et circuit training. coaching en entreprise peut intervenir ponctuellement ou régulièrement en entreprise en définissant vos objectifs au préalable. coach sportif à metz et en lorraine vous accueille aussi dans différents lieux de la région pour des cours collectifs de gym pilates en groupe de 5 à 10 personnes. coach de développement personnel vous propose des ateliers, stages et week-end en relation avec la santé, le bien-être et le développement personnel. francois@coach-me.fr 06 82 67 89 72 scroll pour continuer pilates venez découvrir ou approfondir votre pratique de la gym pilates (+ ballon, isotoner) : gym douce où les mouvements sont synchonisés sur une respiration profonde afin de renforcer les différentes chaîne musculaires en profondeur. vous retrouverez souplesse, énergie et calme intérieur tout en raffermissant votre corps ! en savoir + pilates venez découvrir ou approfondir votre pratique de la gym pilates (+ ballon, isotoner) : gym douce où les mouvements sont synchonisés sur une respiration profonde afin de renforcer les différentes chaîne musculaires en profondeur. vous retrouverez souplesse, énergie et calme intérieur tout en raffermissant votre corps ! en savoir + circuit training venez découvrir des entrainements simples, dynamique et accessibles à tous publics pour brûler les graisses et retrouver un bien-être physique et mental ! circuit-training, adaptation des exercices à tous niveaux, travail cardio, renforcement musculaire et souplesse. en savoir + circuit training venez découvrir des entrainements simples, dynamique et accessibles à tous publics pour brûler les graisses et retrouver un bien-être physique et mental ! circuit-training, adaptation des exercices à tous niveaux, travail cardio, renforcement musculaire et souplessee. en savoir + circuit minceur le circuit minceur est orienté sur un affinement et une tonification de l'ensemble des groupes musculaires associé à un travail cardio vasculaire pour accélérer le processus d'affinement de votre silhouette. en savoir + ateliers votre coach sportif vous propose tout au long de l'année, des ateliers, stages et week-end en relation avec la santé, le bien-être et le développement personne. consultez le programme et appelez-nous pour vous inscrire ! en savoir + ateliers votre coach sportif vous propose tout au long de l'année, des ateliers, stages et week-end en relation avec la santé, le bien-être et le développement personnel. consultez le programme et appelez-nous pour vous inscrire ! en savoir + ateliers votre coach sportif vous propose tout au long de l'année, des ateliers, stages et week-end en relation avec la santé, le bien-être et le développement personnel. consultez le programme et appelez-nous pour vous inscrire ! en savoir + bien-être découvrez nos partenaires soins et santé, pour plus de bien-être dans votre vie. en savoir + bien-être découvrez nos partenaires soins et santé, pour plus de bien-être dans votre vie. en savoir + témoignages isabelle b. 59 ans : « le pilates signifie pour moi la découverte de mon potentiel…les mouvements effectués en conscience, en douceur et en profondeur me permettent d’être davantage à l’écoute de mon corps. au début mon objectif était d’améliorer mes capacités physiques pour limiter les douleurs et les quelques rondeurs qui apparaissent avec l’âge . le résultat a dépassé mes espérances car au fur et à mesure des progrès ( 2 séances par semaine en cours collectif avec françois) je me sens de mieux en mieux physiquement et mentalement… à prescrire sans modération pour un mieux-être avec soi et avec les autres… » véronique g. : « françois a su adapter et varier les séances afin de répondre à mon objectif sportif de l’année : courir un semi-marathon. avec justesse, professionnalisme et en étant à l’écoute de manière constante, il m’a permis de progresser sur toute la durée du coaching et c’est en toute sérénité et confiance que j’aborderai les courses ! » mag et jean-paul l. : « couple, plus tout à fait jeune, elle 69 ans, lui 87, plus intellectuel que manuel, un peu rouillé à fait appel à françois kull pour tenter de retrouver une certaine fluidité corporelle. françois s’est parfaitement adapté aux limites que l’âge nous a infligé et avec beaucoup de patience a réussi à ce que nous prenions conscience de nos corps et les exercices que nous avons pratiqué dans le cadre de la méthode pilate, nous a procuré du bien être, plus de souplesse, et l’optimisme nécessaire pour supporter de l’âge l’irréparable outrage » liliane (69 ans) : françois m’accompagne depuis plusieurs mois avec trois objectifs: – ma relance sportive – un rééquilibrage de mon alimentation – une remise en forme bien être physique. les résultats sont peu à peu visibles et mon moral est de nouveau au beau fixe. françois est un coach qui a toute ma confiance. pédagogue, il explique chaque exercice et est attentif à nos réactions et à nos attentes. il adapte son cours en conséquence. il est disponible, souriant, patient et toujours sympathique. jacques (62 ans) : « il y a quelques mois nous faisions connaissance suite au conseil avisé d’une charmante conseillère sportive d’un grand magasin messin. amateur de lumbago, lombalgie et autre sciatique, il devenait plus que nécessaire de trouver la parade à ces maux récurrents. le pilate et votre coaching hebdomadaire ont été pour moi une très bonne réponse. votre écoute, l’attention portée à la prise en compte du vécu et du physique, la sérénité pédagogique de vos propos, la compétence, le savoir liées au pilate m’ont encouragés à persévérer et aujourd’hui j’en retire les premiers bienfaits. lire la suite cela fait 24 fois que nous nous rencontrons et je dois dire que cette heure d’exercices et de conversation est attendue sans contrainte. manquant cruellement de souplesse, vos exercices ont su m’en redonner même si ce n’est pas encore suffisant. j’ai appris par des exercices journaliers, réguliers et sous votre contrôle à équilibrer l’ensemble de mon corps, à maîtriser mes efforts par la respiration, la posture et l’écoute. bravo coach pour l’ensemble de vos prestations, vous êtes un pédagogue à facettes où chaque geste, mots ou attitude ont été bénéfiques pour moi. » emilie c. : « alternance de postures puissantes et relaxantes dans une très bonne ambiance, on sort de ce cours parfaitement détendue. super! » olivia l. : « cet atelier pilates-ballon m’a permis de découvrir enfin la méthode pilates et j’en suis ravie ! ambiance sympa, ludique et propice à la nécessaire concentration. j’ai bien senti le travail musculaire profond et que tout mon corps avait travaillé. cela m’a permis aussi de mieux sentir certains mauvais positionnements. une demi-journée de découverte qui en appelle d’autres ! » planning & tarifs cours collectifs pilates coachme vous accueille au centre akalis (cabinet thérapeutique et coaching sportif) 14 rue de metz à moulins les metz pour ses cours collectifs en petit groupe de 4
Informations Whois
Whois est un protocole qui permet d'accéder aux informations d'enregistrement.Vous pouvez atteindre quand le site Web a été enregistré, quand il va expirer, quelles sont les coordonnées du site avec les informations suivantes. En un mot, il comprend ces informations;
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EXPIRY DATE 04/02/2019
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